Assertiviteit Bereik wat je wil bereiken - Driedaagse workshop

Haal meer uit jezelf.

Je had iets willen zeggen, maar je zweeg …
Je had iets willen doen, maar je deed het niet…
Je had iets willen vragen, maar je durfde niet…
Je wou ‘nee’ zeggen, maar je zei toch ‘ja’
Je had willen reageren, maar liet het gewoon…

Zijn deze uitspraken voor jou herkenbaar?
Hoog tijd dan om je weerbaar, zelfzeker en empathisch op te stellen in de omgang met anderen. Kortom, hoog tijd om aan je assertiviteit te werken.
Dankzij deze opleiding leer je opkomen voor jezelf met respect voor de ander.

Inhoud

Wat is assertief gedrag en wat is het niet?

• Wat is het verschil tussen assertiviteit, agressiviteit, subassertiviteit, manipulatie en diplomatie?
• Wat zijn de voor- en nadelen van deze gedragingen?
• Wat weerhoudt ons om assertief te zijn?
• Wat is mijn persoonlijke voorkeurstijl?
• Wat is het belang van een positief en realistisch zelfbeeld?
• Hoe leer ik bewust omgaan met de kernkwaliteiten van mezelf en van anderen?

Communicatie als basis voor een assertieve houding.

• Hoe complex is het communicatieproces?
• Wat zijn de componenten en de obstakels van communicatie?
• Hoe communiceer je effectief en welke valkuilen zijn er?
• Hoe luister je actief en met welke techniek stel je de juiste vragen?
• Hoe veruitwendigen de verschillende communicatiestijlen zich?

Assertieve technieken

• Hoe ga je om met positieve en negatieve feedback?
• Hoe zeg je assertief ‘nee’ en zoek je naar oplossingen?
• Hoe vraag je assertief en effectief om hulp?
• Hoe ga je assertief om met kwetsende opmerkingen?

Doelgroep

Elke medewerker die over het algemeen goed functioneert maar regelmatig aanvoelt dat hij meer ‘ja’ zegt dan hij zou willen, niet doet wat hij eigenlijk van plan was, niet reageert zoals hij had willen reageren, …. Kortom, iedereen die de nood aanvoelt om op een zelfzekere manier op te komen voor zichzelf met respect voor de ander.

Trainer

Sophie Commeine, Senior trainer - consultant van BCT Coaching & Training, member van Acerta.

Praktisch

4 juni 2012 - 18 juni 2012
Aanvang 09:00 - einde 17:00
Holiday Inn in Hasselt

Driedaagse workshop:
4, 11 en 18 juni 2012

Deelnameprijs

1.370 € + 21% BTW per persoon.

In deze prijs zijn de koffiepauzes, lunches en het cursusmateriaal begrepen.

Deelnemers uit de voedingssector (PC 118 en 220) kunnen voor bepaalde opleidingen subsidies ontvangen via het IPV.

Subsidiëring via KMO-portefeuille

U kan deze opleiding deels financieren via de KMO-portefeuille. Meer info vindt u op www.kmo-portefeuille.be. Indien u gebruik maakt van deze subsidiemaatregel, moet u uw aanvraag via deze website indienen. Dit moet u doen binnen de 14 kalenderdagen na de start van deze opleiding, ook al heeft u de factuur nog niet ontvangen. Ons erkenningsnummer is DV.O105287.

Het op die website in te vullen 'Bedrag van de overeenkomst is gelijk aan 1.301 euro'

Meer informatie

Contacteer het Team Open Opleidingen op het nummer 016/24 52 75 of stuur een mail naar open.opleidingen@acerta.be

Annuleren?

Tot en met 27 mei 2012 kan u gratis annuleren.
Daarna blijft het volledig inschrijvingsgeld verschuldigd.
Wij aanvaarden alleen schriftelijke annulaties.

U kan zich uiteraard laten vervangen door een collega.