Quelle que soit la situation, il est toujours possible d'obtenir de l'aide. Nous vous proposons ici quelques ressources.
Pour des conseils, une oreille attentive ou une aide professionnelle de psychologues expérimentés : réservez une consultation en ligne via notre partenariat avec BloomUp.
Appelez gratuitement et en toute confidentialité le 1813 en cas de crise ou de pensées suicidaires, ou consultez le site web.
Contactez le numéro 106 ou visitez le site web de Télé-Accueil pour une conversation confidentielle, du soutien et de l'accompagnement pour divers problèmes.
En cas d'urgence comme un incendie, une urgence médicale ou un acte criminel, composez le 112 ou consultez le site web.
En dehors des heures d'ouverture habituelles des médecins généralistes, appelez le 1733 ou consultez le site web pour trouver les coordonnées du médecin de garde.
En dehors des heures d'ouverture habituelles des pharmacies, consultez Internet ou les annonces locales pour trouver la pharmacie de garde dans votre région.