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Prix : € 890,- (hors TVA)

30% de réduction pour le secteur public et profit social

Formation de plusieurs jours Date de la prochaine formation : 4 mai 2020

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Bien dans sa peau, bien dans son job

Comment booster le bien-être dans votre organisation !

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Les équipes qui durent réussissent mieux! Et la force de votre équipe commence par le bien-être de vos employés.

Mais comment pouvez-vous, en tant qu'employé et en tant qu'équipe, rester fort et soudé dans le tourbillon opérationnel quotidien?

Pendant cette formation, qui est donnée en 3 demi-journées, vous considérerez votre bien-être en tant qu’équipe et en tant qu'employé dans votre entreprise.  Comment booster son estime de soi, gérer son stress et penser positivement ? Les choses essentielles pour se développer et booster la performance de l’entreprise. Trucs et astuces, outils et exercices à la clé.

Contenu

Jour 1: Gestion du stress
  • Définition du stress : qu’est-ce que le stress ?
  • Qu'est ce qui nous stresse et pourquoi ?
  • Découvrir des outils et exercices pratiques pour anticiper, contrôler, réduire le stress … et devenir acteurs de votre bien-être.
  • Mesurer votre charge de travail et améliorer votre organisation du travail pour ne pas la subir. Maximiser et utiliser intelligemment vos 24h en vous organisant ‘mieux’ dans votre travail.

Vous comprendrez ce qu’est le stress et comment le gérer efficacement

Jour 2: Boostez son estime de soi
  • Qu'est-ce que l'estime de soi ? Identifier les mécanismes qui participent à une estime de soi. Quels sont les effets d'une bonne estime de soi ? 
  • Identifier les talents cachés qui sommeillent en vous et savoir utiliser vos ressources et vos réussites pour avancer dans la vie professionnelle
  • Découvrir les clefs pour vous aider à construire votre estime de soi

Cette partie permet de comprendre ce qu’est l’estime de soi  et surtout d'offrir des moyens et des outils à vos employés pour les aider à la développer.

Jour 3: La puissance de la pensée positive
  • Mais au fait, la pensée positive c’est quoi ?
  • Etes-vous optimist(e) de nature et à quel point êtes-vous motivé(e) pour devenir plus positif(ve) ?
  • Révéler la penseuse positive ou le penseur positif qui est en vous !
  • Stimuler l’esprit d'équipe et la motivation collective 

Cette partie vous permettra de découvrir quelques astuces à mettre en place pour changer et tendre vers la pensée positive

Où et quand

Lieu

Date

Du - Au

S'inscrire

Date :

4 mai 2020
11 mai 2020
25 mai 2020

Horaire :

13:30 - 17:00
13:30 - 17:00
13:30 - 17:00

Date :

16 novembre 2020
23 novembre 2020
30 novembre 2020

Horaire :

13:00 - 17:00
13:30 - 17:00
13:30 - 17:00

Groupe cible

Cette formation offre une plus-value aux responsables RH, managers RH, direction générale et à tout employé qui souhaite s’épanouir et développer le bien-être au sein de son équipe

Formateurs

Prix

Prix d'inscription
€ 890,- (hors TVA)
Réductions
Remise secteur public - profit social

Si vous travaillez dans le secteur public ou du profit social (non marchand), nous vous accordons une réduction de 30% sur cette formation. A cette fin, sur le formulaire d'inscription en ligne, n'oubliez pas de mentionner, selon le cas, 'profit social' ou 'secteur public'.

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