Ga naar de inhoud

Gratis

Deel dit event via

Event

Webinar - De piekerSTOP voor zelfstandige ondernemers

Altijd “aan” en moeilijk kunnen loslaten? In dit gratis webinar ontdek je hoe je het piekeren een halt toeroept en meer rust en focus terugvindt.

Waar & wanneer?

Online 23/10/25 van 12:00 tot 13:00 Onbeperkt Schrijf je nu in

Over dit webinar

Voel je je vaak vermoeid of merk je dat focussen steeds moeilijker wordt?
Lig je ’s nachts wakker door malende gedachten over je zaak of je planning? Dan herken je vast hoe piekeren je energie en veerkracht ondermijnt.

Tijdens dit gratis webinar ontdek je hoe je vat krijgt op je gedachten en het eindeloze piekeren kan stoppen. Griet Deca, mede-oprichter van Tryangle en expert in welzijn en werkgeluk, leert je hoe je bewuster omgaat met je innerlijke dialoog. Theorie en oefeningen wisselen elkaar af, met veel praktische tips & tricks om meteen toe te passen.

Wat mag je verwachten

  • Inzicht in de verschillende soorten piekeren

  • Herkennen welke piekergedachten jou in de ban houden

  • Technieken om minder speelbal te zijn van negatieve gedachten

  • Concrete oefeningen en tools om piekeren te stoppen