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Nul besoin de préciser que les indépendants travaillent dur. Mais saviez-vous que 4 indépendants flamands sur 10 prestent plus de 50 heures par semaine ? Pourtant, ils sont étonnamment satisfaits de leur équilibre vie privée-vie professionnelle, selon notre baromètre annuel du bien-être réalisé auprès de plus de 1300 indépendants. Comment est-ce possible ? Découvrez-le dans ce blog.
Quatre indépendants sur dix éprouvent du stress (presque) quotidiennement, principalement en raison de soucis financiers et de la charge de travail, comme le révèle le baromètre annuel du bien-être d’Acerta. Ce stress se fait sentir mentalement, mais aussi physiquement. Comment gérez-vous cela en tant qu’entrepreneur, et comment évitez-vous de dépasser vos limites ?
Les indépendantes sont plus passionnées par leur métier, mais sont davantage confrontées au stress et au présentéisme. Découvrez les principaux résultats du scan bien-être 2024.
Le bien-être mental reste un défi de taille pour les indépendants, selon les résultats de notre scan de bien-être 2024. Chez Acerta, nous veillons à leur offrir une oreille attentive ainsi que des services gratuits en matière de bien-être.
La théorie de l’autodétermination offre un cadre solide aux responsables qui souhaitent non seulement favoriser l’excellence au sein de leurs équipes, mais aussi contribuer au bien-être de leurs membres.
Le bien-être d’un indépendant est souvent mis à rude épreuve. Notre dernier baromètre des starters affiche toutefois de bons résultats, puisque le niveau de stress des indépendants débutants a sensiblement baissé. Un autre constat ressort de notre baromètre : deux indépendants sur trois se disent plus heureux aujourd’hui que lorsqu’ils étaient encore salariés.
En tant qu’indépendant, vous êtes souvent confronté à de nombreux facteurs de stress qui pèsent sur votre bien-être. Comment intervenir à temps pour vous protéger et protéger votre santé ? Voici des conseils pratiques pour vous aider.
C’est reparti pour le blocus. C’est la dernière ligne droite avant de décrocher ton diplôme. Voici cinq conseils d’Acerta qui t’aideront à traverser cette période désagréable.
Deux indépendants sur trois ne se sentent pas bien, surtout d’un point de vue psychique. Avec le soutien du gouvernement fédéral, nous avons mis au point un bref selfscan destiné à améliorer le bien-être mental des indépendants.