De mentale gezondheid van werknemers is van enorm groot belang en dit is zeker ook het geval bij zelfstandigen. Goed nieuws, want dankzij het Federaal Actieplan krijgt het mentale welzijn van zelfstandigen nu ook meer aandacht.
Zowel starters als gevestigde ondernemers lopen vaak het risico hun eigen welzijn te verwaarlozen. Welzijn is natuurlijk zeer ruim:
Klinkt herkenbaar? Je bent zeker niet alleen. De helft van de zelfstandigen geeft aan dat ze het erg druk hebben op het werk en dat ze (te) lange dagen maken. Het is belangrijk om alert te blijven en actie te ondernemen om overbelasting te vermijden.
Zelfzorg is van vitaal belang, maar blijkt vaak nog een taboeonderwerp onder zelfstandigen. Het bespreekbaar maken, laagdrempelige oplossingen voorzien en oplossingen bieden voor de mensen die echte problemen ervaren of die voelen dat ze in een bepaalde gevarenzone komen is essentieel om op maatschappelijk en individueel niveau ook het probleem van mentaal welzijn bij zelfstandigen aan te pakken. Acerta werkt voor meer dan 330.000 zelfstandigen en is daarom ook trekker en duwer bij de uitrol van het Federaal Actieplan voor Mentale Welzijn van Zelfstandigen.
Het actieplan kwam er op voorstel van minister van Werk, Pierre-Yves Dermagne. Het is onderdeel van een breder nationaal initiatief dat op 12 februari 2021 werd gelanceerd om stress en burn-out op de werkplek aan te pakken en de veerkracht van de Belgische bevolking te ondersteunen.
Acerta zet al langer in op het welzijn van zelfstandigen. Zo ontwikkelden we samen met IDEWE de allereerste zelfscan voor zelfstandigen. Zo krijgen zelfstandigen snel inzicht in hun mentale gezondheid én krijgen ze praktische tips om hun welzijn te verbeteren.
Het detecteren van stress of andere welzijnsgerelateerde problemen bij zelfstandigen is dus erg cruciaal. Sinds het begin van 2024 krijgen alle Acerta medewerkers die in nauw contact staan met zelfstandigen, een speciale opleiding. Het doel? Klanten sensibiliseren, informeren en indien nodig gratis doorverwijzen naar een welzijns-en/of financiële coach.
Doe onze zelfscan en neem poolshoogte van je mentale gezondheid zodat je doelgericht aan de slag kan. Wil je ontdekken hoe je je financieel welzijn in balans brengt? Schrijf je dan zeker in voor het gratis webinar ‘financieel welzijn’ met financieel expert Stijn Derynck.
Zelfstandigen vs mentaal welzijn: hoe scoor jij?
Het cliché van de hardwerkende zelfstandige klopt, zo blijkt uit nieuwe cijfers. Zeven op de tien zelfstandigen kloppen meer dan 40 uur per week en een derde zelfs meer dan 50 uur.
Lees meerVeranderingen voor starters en zelfstandigen in 2024
Wat zijn de belangrijkste aanpassingen in de wetgeving waarmee je als starter en zelfstandige best rekening mee kan houden? We geven een makkelijk overzicht zodat je meteen weet waar er voor jou dit jaar van toepassing is.
Lees meerHoe vind je klanten als zelfstandige?
Heb je je eigen zaak opgestart? Proficiat! Nu komt echter het moeilijke deel: voldoende klanten vinden om je zaak te laten floreren.
Lees meer
